Koencim je naravna substanca in pomembna komponenta vsake žive celice. Najdemo ga tako v človeškem organizmu kakor tudi v živalskih in rastlinskih celicah. Vse naše celice vsebujejo Q10, saj ima pomembno vlogo pri nastajanju energije in pri vzdrževanju našega zdravja. Q10 sodeluje pri nastanku molekul ATP, v obliki katerih naše celice skladiščijo energijo, ki jo v telo vnesemo v obliki hrane.
Koencim Q-10 je odgovoren za proizvodnjo več kot 95% medcelične energije. Zaradi tega je pomembno in nepogrešljivo hranilo za ohranjanje notranjih organov kot so: jetra, vranica, ledvice, trebušna slinavka in še posebno za zdravo srce.

Pomanjkanje je povezano s številnimi boleznimi in zdravstvenimi težavami, povezanimi s staranjem. Celice postaranega in obolelega srca kažejo hudo pomanjkanje Koencima Q-10, in to morda pomeni, da so degenerativne bolezni srca prav posledica upadanja Koencima Q-10. Do dodatnega pomanjkanja pride tudi z jemanjem nekaterih zdravil (npr. za zniževanje holesterola).

Če razumemo dejstvo, da se staranje pospešuje z naraščanjem škode, ki nastane zaradi prostih radikalov na mitohondrijskih energetskih postajah, je tudi jasno zakaj so Koencim Q-10 in drugi antioksidanti tako bistveno pomembni za ohranjanje mladosti. Po mnenju dr. Bruce-a Ames-a take poškodbe zmanjšajo oskrbovanje celic z energijo celo za 80%. Študije pa dokazujejo, da tako pomanjkanje energije drastično moti delovanje srca, jeter in možganov. Z drugimi besedami, energija oslabi, bioelektrična napetost se zniža, luči brlijo ali pa ugasnejo.
 

Kje najdemo Q 10?

Koencim Q10 najdemo v mesu, žitnih jedeh, zelenjavi, jajcih, ribah, soji, lešnikih in mlečnih izdelkih. Najbogatejši vir koencima Q10 je srčna mišica goveda. Ker pa se vsebnost Q10 v hrani bistveno zmanjša s shranjevanjem, kuhanjem, pečenjem ali konzerviranjem hrane, je najboljše uživanje sveže hrane oziroma prehrambenih dopolnil v farmacevtskih oblikah kot so to na primer kapsule. Koencim Q10 lahko naš organizem sintetizira sam, s pomočjo vitaminov (vitamin B6, vitamin C, vitamin B2, folna kislina, vitamin B12, niacinamid, pantotenska kislina) in številnih elementov v sledovih, pri čemer se koencim sintetizira iz dveh aminokislin fenil-alanina in tirozina. Pomanjkanje kateregakoli izmed vitaminov, aminokislin ali elementov v sledovih posledično privede tudi do pomanjkanja koencima Q10.

Naše telo proizvaja zadostne količina koencima Q10 le do 30 leta starosti, kasneje pa količina proizvedenega koencima pada v sorazmerju s starostjo, kar je lahko neposredno povezano s številnimi težavami, ki jih prinaša starost. Drugi razlogi, da telo ne tvori dovolj koencima Q10, so lahko neustrezna prehrana, stres in okužbe. Zato je izredno priporočljivo, da primanjkljaj koencima nadomestimo s prehrano ali z njenimi dodatki. Priporočamo ga športnikom, osebam, ki so vsakodnevno podvržene stresu, srčnim bolnikom, starejšim ljudem in vsem, ki želijo ohraniti zdravje in mladost. Dodani sojini izoflavoni povečajo zaščito organizma in antioksidativno moč koencima Q10.

Kdo: Osebe po 30 letu starosti, strokovnjaki ga priporočajo za zaščito organizma, predvsem tistim, ki so dnevno izpostavljeni stresu ter psihičnim in fizičnim obremenitvam, starejšim ljudem ter osebam, ki okrevajo po operacijah ali prebolevajo težje oblike bolezni.

Koliko: 1 do 2 kapsuli 30 mg Q10 na dan. Priporočeno je dnevno uživanje vzdrževalnega odmerka ( 1 kapsula - 30mg) za preprečevanje pomanjkanja Q10 v telesu.

Koliko časa: vsaj dva meseca, pri dodajanju koencima Q10 v prehrano je pomembno predvsem to, da ga jemljemo dovolj dolgo. Šele takrat so namreč opazni njegovi učinki na telo. Poleg tega je potrebno pri jemanju upoštevati tudi starost in način življenja posameznika. Osebam, ki se počutijo bolje že v nekaj dneh po jemanju koencima, je primanjkovalo kar precej Q10.

Uživanje tekoče oblike koecima Q10, kjer je koencim raztopljen v oljni osnovi ima absolutno prednost pred uživanjem dodatkov koencima v prahu oz. dodatkov, ki vsebujejo neraztopljeni koencim. Koencim Q10 je namreč v maščobah topna snov, zato se takrat, ko ga uživamo v tekoči obliki v organizmu hitreje in lažje absorbira ali drugače rečeno bolje izkoristi. Poleg tega absorpcija že raztopljenega koencima ni pogojena s prisotnostjo maščob v prebavilih, ki morajo biti na razpolago kadar uživamo neraztopljeni koencim. Neraztopljeni koencim se namreč takrat ko pride v prebavila najprej raztopi v maščobah, šele nato pa ga lahko organizem dejansko izkoristi. Omenjeno dejstvo je pomembno predvsem zato, ker se jemanje prehrambenih dopolnil (tudi koencima Q10) priporoča na tešče oz. na prazen želodec in pred jedjo. Če uživamo neraztopljeni Q10 bi morali najprej zaužiti nekaj maščob, da bi lahko organizem Q10 sploh izkoristil. Pa tudi izkoristek tako zaužitega koencima ni tako velik, saj se koencim v maščobi težje porazdeli kadar gre za maščobo v prebavilih v primerjavi z oljem, ki se nahaja v posamezni kapsuli, kjer je porazdelitev koencima enakomerna in dosežena mehansko, kontrolirano in pod vplivom ljudi.


Opozorilo: Če ste noseči ali dojite se pred uporabo prehranskega dopolnila Koencima Q10 posvetujte s svojim zdravnikom. SHRANJUJTE NEDOSEGLJIVO OTROKOM pri temperaturi do 25 C na suhem prostoru! Priporočene dnevne količine oziroma odmerka se ne sme prekoračiti. Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Tega izdelka ne uporabljajte v kolikor je poškodovana pečatna membrana pokrova.


Sestavine: rižev prašek, magnezijev stearat, celuloza

Informacija za alergike: ne vsebuje mleka, jajc, rib, školjk, drevesnih plodov (oreščkov), pšenice, soje, umetnih barvil, umetnih arom in konzervansov.

Izdelek je primeren za vegane!


Količina: 120 kapsul po 30mg koencima Q10